こんにちは。
もういちど夫と恋に落ちる♡
夫婦関係改善カウンセラー まいです。
初めましての方へ わたしのプロフィールはこちら ↓ ↓ ↓ まいってこんな人
夫婦関係が
こじれてしまう原因は、
クライアント様自身の中に
色々とあります。
ですがそれは
正すべき「間違い」や
変えるべき「欠点」ではないと、
わたしは思っています。
「間違い」や「欠点」を
見つけよう。
それらを正そう。
排除しよう。
↑
この考えだと
クライアント様に対する
「否定」から
カウンセリングが
始まってしまうんですよね…。
そうではなくて。
「間違い」や「欠点」が
あるんじゃなくて、
クライアント様にあるのは
あくまでも
「（無意識のレベルで）
自分自身を
苦しめてしまう思い込み」
↑
これ！
それは
「排除すべき悪いもの」
というわけでは
ありません。
人生のどこかの局面で、
その人にとって必要で
役に立つ要素があったからこそ
身についたもの
なんです。
でも今は
それを抱え続けることで
現実が苦しくなっている。
だったら
このタイミングで
手放してみませんか？
…というもの。
だから
わたしのカウンセリングは
「間違いを正そう」
ではなく
「（クライアント様が抱えている）
苦しみを理解しよう」
というスタンスで
進めていきます。
これは
わたし自身が
カウンセラーとして
大切にしていることですが、
クライアント様自身に
身につけて頂きたい
スタンスでもあります。
「自分の間違いを正そう」
「自分のダメなところを直そう」
とするのではなく、
自分の苦しみ、
ネガティブな感情、
「私は愛されない」といった感覚が
どこから来るのか。
なぜそう感じるのか。
それを理解しよう、
分かろう、
知ろうとすること。
「自分が間違っていた」
「自分に悪いところがある」
…といった自己否定と、
「自分に原因がある」
…というのは、
似ているようで全然
別モノなんですよ。
自己否定から出発しても
幸せにはたどり着けません。
（自分を苦しめる
思い込みも含めて）
自分を知り、
自分を分かろうとする。
そうすることでいずれ
苦しみを手放して
ありのままの自分に
OKを出すことが
できるようになります。
どうかあなた自身が、
自分のいちばんの理解者に
なってあげてくださいね！
まい
✓夫に対するイライラを何とかしたい！
✓自分を好きになりたい！
✓夫婦関係を良くしたい！
→そんなあなたへ
夫婦関係を改善するためのノウハウは無料でネットにあふれていますが、どれだけ調べて試してみても、残念ながら状況が変わることはほとんどありません。
それどころか、情報量が多すぎて、かえって混乱してしまうことも…💦
自分のことは客観視しにくく、問題の原因を自分自身で見極めるのは、とても難しいからです。
夫婦関係を修復するキッカケになるのは、あなたが
「結婚生活でなにを大切にしたいのか」
を、知ること。
実はコレ、人によってけっこう違います。
「あぁわたしは、コレを大切にしたいんだな♡」
→あなた自身を知ること、
あなたが自分の「コレ！」を認識することが、
夫婦仲を良くするファーストステップになります。
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