帰宅恐怖症の夫 妻が怖い 家庭に居場所がない

こんにちは。

「ありのままの私が大好き！」になる。
愛とお金のコンサルタント・まいちゃんです。

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まいちゃんってこんな人

「帰宅恐怖症」とは、家庭の中がとても居心地悪く、「家に帰るのが怖い」「家に帰りたくない」などと、帰宅することに大きなストレスを感じるようになること。

夫が帰宅恐怖症になる原因はひとつ、
「妻が怖いから」
です。

夫を帰宅恐怖症にしてしまう妻には、傾向があります。

• 完璧主義
• 感情的でヒステリー
• 自分を正当化する
• 「こうあるべき」「こうあらねばならない」が多い
• 「0か100か」「白か黒か」極端に考える

理想が高く、自分の理想を夫にも押しつけ、
思いどおりにならない夫にイライラし、
フキゲンな態度・暴言・イライラを、夫にぶつけ続ける。

→何を隠そう、これらはすべて、鬼嫁だったころのわたしがやっていたことです。

当時を振り返り、夫は

と言っています。
（夫婦仲が改善した後、話してくれました。）

もし、夫の帰宅恐怖症が続いていたら

✓夫が帰ってこなくなる
✓別居か離婚を申し出される
✓夫が心の病気になる

　↑
いずれかの事態になっていたでしょうね、きっと。

「帰宅恐怖症になりやすい夫」にも傾向があります。

• 優しい
• 誠実
• 争いごとが嫌い
• 我慢しやすい
• 妻に対して、怒鳴ったり暴力をふるったりしない

こんなタイプの男性です。
（まさに、わたしの夫がこのタイプ…！）

厄介なのは、妻の立場からすると「夫がこんなにも自分を怖がっている」ことに、気づきにくいこと。

妻もいっぱいいっぱいです。
夫の立場や気持ちを考えられる余裕なんて、ないのです。

でも…。

夫の気持ちが取り返しのつかないところまで離れてしまっていたことに、離婚を申し出されてはじめて気づく。
…なんて事態を、あなたは望んでいますか？

本当は、

✓自分がなぜこんなにイライラしてしまうのか分からない
✓夫に助けてほしい、分かってほしい
✓イライラする自分を変えたい

そう思っているのではないでしょうか。

夫が帰宅恐怖症の夫婦がたどるパターンは、決まっています。

①妻のイライラが止まらず、夫にきつくあたる

→②夫は妻に「責められている」と感じるようになり、妻を避けようとする

→③妻は夫が「逃げている」と感じるようになり、ますますヒートアップする

→④夫は妻をますます怖がるようになり、帰宅恐怖症になる

この状態が続くと、結婚生活は破綻していきます。

夫の帰宅恐怖症の、そもそもの原因は「妻のイライラ」です。

夫には妻が怒る原因が分かりません。

妻自身にも、自分がなぜこんなにイライラしてしまうのか、原因の根っこが分からない、ということが多いです。

問題を根本的に解決するには、「イライラの原因」を明確にし、解放すること。

この「イライラの原因」、自分で突きとめるのはけっこうハードルが高いんですよね。

下記は一部の例ですが、これは本当に、人によって様々です。

• 産後の寝不足やホルモンバランスの変化
• 「夫婦（妻・母）はこうあるべき」「子育てはこうあらねばならない」という思い込み
• 人に甘えたり頼ったりできない性質
• 自己肯定感の低さ
• 幼少期に親から受けた心の傷

など。

もしあなたに、「いつも夫にイライラする」という自覚があるのなら。

「夫」ではなく「自分の中にあるイライラの根っこ」に、意識を向ける先を変えてみてくださいね。

「いや～、ムリ💦
自分で考えてもどうにもならない💦」

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あなたがあなたらしくいられると、夫婦の愛は蘇ります。

あなたの望む夫婦関係の実現を、心から祈っています。

まいちゃん

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