こんにちは。
「ありのままの私が大好き！」になる。
愛とお金のコンサルタント・まいちゃんです。
初めましての方へ わたしのプロフィールはこちら ↓ ↓ ↓ まいちゃんってこんな人
夫婦関係を再構築したいのに
うまくいかないと感じている人には
共通の特徴があります。
それは
夫の機嫌に振りまわされている
ということ。
旦那さんが不機嫌だと
「わたし、何か気に障ることしちゃったかな？」
「どうしよう…（わたしが何とかしなきゃ）」
とビクビクしてしまう。
逆に旦那さんの機嫌が良いと
ホッとしたり、
再構築できるかも？と期待したりする。
自分の心の状態が
旦那さんの機嫌によって変わる。
これは、旦那さんの機嫌に
振りまわされている状態です。
そのままでは
あなたの心はどんどんすり減っていき
再構築どころではなくなってしまいます。
では、どうすれば良いのか。
旦那さんの機嫌を取ろうとしないこと
↑
これに尽きます。
旦那さんの機嫌が悪くても
「わたしのせい？」
と思うことはありません。
なぜなら
旦那さんの機嫌は
旦那さんのもの
だから。
あなたにも
イヤなことがあったとき、
ストレスや疲れが溜まっているとき、
ごきげんでいられないことって
ありませんか？
そんなときに誰かに
顔色をうかがわれたとしても、
気持ちの切り替えが
できない（したくない）ときは
不機嫌なままでいますよね。
「放っておいて！」
とも、思うかも。
不機嫌な旦那さんに対して
ビクビクしたり
何とか機嫌をとろうとしたりするのは、
再構築の妨げにしかなりません。
旦那さんが不機嫌なときこそ
相手ではなく
自分自身にフォーカスしましょう。
自分がごきげんでいられるように
自分で自分の機嫌をとることに
時間とエネルギーを使ってくださいね！
まいちゃん
✓夫に対するイライラを何とかしたい！
✓自分を好きになりたい！
✓夫婦関係を良くしたい！
→そんなあなたへ
夫婦関係を修復するためのノウハウは無料でネットにあふれていますが、どれだけ調べて試してみても、残念ながら状況が変わることはほとんどありません。
それどころか、情報量が多すぎて、かえって混乱してしまうことも…💦
自分のことは客観視しにくく、問題の原因を自分自身で見極めるのは、とても難しいからです。
夫婦関係を修復するキッカケになるのは、あなたが
「結婚生活でなにを大切にしたいのか」
を、知ること。
実はコレ、人によってけっこう違います。
「あぁわたしは、コレを大切にしたいんだな♡」
→あなた自身を知ること、
あなたが自分の「コレ！」を認識することが、
夫婦仲を良くするファーストステップになります。
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