夫婦仲が悪くなる思い込み べき・ねば思考

こんにちは。

「ありのままの私が大好き!」になる。
愛とお金のコンサルタント・まいちゃんです。

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まいちゃんってこんな人

夫婦仲が悪くなる思い込み。

それは
「こうするべき」
「こうあるべき」
「こうせねばならない」

といった思い込みです。

たとえば、

✓家事の分担は夫婦平等であるべき
✓子どもは〇時までに寝かせるべき
✓男性は家族を養うべき
✓人に迷惑をかけてはならない
✓食事は手作りせねばならない

…といった「べき・ねば」思考。

これらはすべて
【自分の中の正しさ】
なんですよね。

自分にとって
「これは絶対!」
と思えることでも、
他人からみると
「それはあなたの思い込みだよね?」
「“絶対”ではないよね?」

と思うことがあります。

正しさを持つこと自体は
とても素敵なことだと
わたしは思います。

それがその人の魅力や、
家族の健康や幸せに
繋がることがたくさんあるから。

ですが…

自分の考えを
理解してくれない相手に対して
イライラするようなら。

抱えている「べき・ねば」は
ゆるめたり手放したりした方が、
夫婦仲は良くなります。

自分を追い込んだり
相手に攻撃的になったりすることも減り、
肩の力を抜いて
ラクに生きられるようになります。

あなたから
「イライラ」という感情を
引き出している時点で、
その「正しさ」は
あなたを幸せにするためには
作用していないということ。

イライラや不安を感じるときは、
自分を苦しめている
思い込みや考え方のクセを知るチャンスです。

“いまの自分にはもう必要ないな”
と思える「正しさ」なら、
感謝をもって手放してみるのも良い

のではないかなぁと
わたしは思います。

(今までありがとう。バイバイ(^^)/って。)

実際にそうやって
幸せを感じやすくなる方は多いです。

今回は
「夫婦仲が悪くなる思い込み」
について書きました。

これからも仲良し夫婦のヒケツを
お伝えしていきますね!

まいちゃん

✓夫に対するイライラを何とかしたい!
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夫婦関係を改善するためのノウハウは無料でネットにあふれていますが、どれだけ調べて試してみても、残念ながら状況が変わることはほとんどありません。
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まい

愛とお金のカウンセラー
~パートナーシップと経済を豊かにする方法~

▶活動
「パートナーシップのお悩み」と「お金の不安」をもつ女性が愛とお金を育み、豊かで幸せに生きるサポートをしています。

▶専門分野
▷夫婦問題
(離婚危機、夫の浮気・不倫、家庭内別居、夫にイライラ、セックスレスなど)
▷お金
(資産構築、資産保全、お金のマインド、子ども向けマネー教育など)

・・・・・

◆2010年
7年の交際期間を経て、結婚♡
◆2011年
長女誕生
◆2013年
次女誕生

長女のイヤイヤ期がはじまった2012年頃、子育て暗黒期へと突入。
子どもたちにきつく接する「ガミガミ母さん」に豹変。
感情が爆発→自己嫌悪に陥る、を繰り返す日々を送る。
同時期、夫婦関係も急激に悪化。
ワンオペ育児で夫へのイライラが募り、夫婦ゲンカが絶えなくなる。
夫は帰宅恐怖症に。

夫から
「まいちゃんは鬼嫁(おによめ※1)じゃない。嫁鬼(よめおに※2)だ。」
と言われたのもこの頃。

※1.鬼嫁(おによめ…鬼のような嫁。かろうじて人間。)
※2.嫁鬼(よめおに…嫁のような鬼。もはや人間ではない。)

◆2014年~
「夫婦関係も、母としてのわたしも、このままじゃダメだ!幸せになりたい!」と、一念発起。
育児書や心理学の本を読みあさり、セミナー・講座等にも積極的に参加。
向き合うべきは「夫」でも「子ども」でもなく、「じぶん自身」であることを知る。

心の仕組みを学び、過去を癒し、自分を整え、言葉と行動を変えるトレーニングを続けたところ、夫婦関係と親子関係が劇的に改善。

「ガミガミ母さん」から「ニコニコ母さん」へ。
「嫁鬼」から「世界一の愛され妻♡」へと、華麗なる変身を遂げる。笑

◆2016年
当時勤めていた東京都の地方自治体を辞め、自身の投資スキルと経験を活かして【資産構築アドバイザー】として起業。
東京→鳥取へ家族4人で移住。
これまで400名以上の方へ資産構築の必要性と具体策をアドバイスしてきた。

多くの方々のお金の相談を受ける中で、豊かな人生を送るためには「お金の教養」だけでは足りないことに気づく。
お金に対する「マインド」や、「良好なパートナーシップ」という土台。
それらが整ってはじめて、本当に豊かで幸せな人生が実現できるということを確信する。

◆2019年
鳥取→福岡へ移住。

◆2020年~
自分らしく豊かな人生を送るために必要な「マインド」と「良好なパートナーシップ」。
この2つを同時に高めてクライアントの人生全体を底上げするカウンセラーになることを決意。
幸せになるための生命力を取り戻す「肯認学(こうにんがく)」と、「問題解決セラピスト養成講座」で、カウンセラーとして必要な【潜在意識のエネルギー調整】【問題解決のためのカウンセリング】について学ぶ。

◆2022年~
【夫婦関係改善カウンセラー】として活動を開始。
350名以上の女性に、パートナーシップ改善のための考え方と具体策をアドバイスしてきた。

特に長期サポート受講生の変化は著しく
・夫の不倫→セックスレス解消
・夫からの離婚宣告→ラブラブ夫婦に♡
など、嬉しい報告が多数。

「受ける前と後でまったく違います!」
「180度というくらい自分の生き方考え方を成長させてくれたまいちゃんには本当に感謝しかないです」
「私が変わると旦那も変わるというのを実感しています」
「あのとき申し込みした自分を褒め称えたいと思います」
「まいちゃんと出会えて良かったです」
など、感謝の言葉をたくさん頂いている。

◆現在(2024年)
【愛とお金のカウンセラー】として「パートナーシップのお悩み」と「お金の不安」をもつ女性が愛とお金を育み、豊かで幸せに生きるサポートを行っている。

趣味:テニス、温泉
好き:お米、味噌、生姜、パクチー、オランジェット、日本酒、夫♡

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