こんにちは。
「ありのままの私が大好き！」になる。
愛とお金のコンサルタント・まいちゃんです。
初めましての方へ わたしのプロフィールはこちら ↓ ↓ ↓ まいちゃんってこんな人
再構築を目指す人なら、こういったフレーズを一度は聞いたことがあるんじゃないかな？と思います。
↓
「夫婦仲を良くしたいと“あなたが”思うなら、変わるのはあなたです」
「旦那さんを変えようとしないで！それはコントロールになりますよ」
実際にこれらは再構築を叶えるための基本であり、とても大切な心構えです。
ですが！！
それでも
「どうしてわたしだけが…」
という気持ちを、なかなか手放せない人が多いのも事実。
「わたしにも良くない所はあった。
でも、夫にもあったはず。」
「わたしだけが頑張ることに、ものすごく抵抗を感じる」
「夫にも自分の非を認めてほしい」
「結局わたしが下手に出ないとダメなの？」
「どうしてわたしだけが歩み寄らなくちゃならないの？」
→こういった【不公平感】。
再構築にブレーキをかけてしまうと分かっていても、どうしても手放せない。
実はこれ…
目の前にいる旦那さんはダミーで、あなたが本当に【不公平感】を抱いている相手が、別にいる場合があるんです。
あなたには、これまでの人生（特に幼少期）の中で、強く【不公平感】を感じた経験がありませんか？
「どうしてわたしだけが、我慢しなくちゃ（謝らなくちゃ／譲ってあげなくちゃ／頑張らなくちゃ／歩み寄らなくちゃ）いけないの？
相手にも悪いところがあるのに！
わたしにだって言いぶんがあるのに！
ズルい！
不公平だー！！」
↑
こんなふうに。
よくあるのが、小さい頃に親や祖父母から
「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい」
などと言われ、あなたの言いぶんには耳を傾けてもらえなかった…という経験。
「相手だって悪いのに」
「どうしてわたしだけ」
「こんなの不公平だ」
→その時あなたが感じた理不尽さは、もし今あなたの記憶になかったとしても、潜在意識は覚えているんです。
そしてあなたの今の夫婦関係に、大きな影響を与え続けています。
だから。
まずは【ちいさな自分】の傷を癒すこと。
「ズルいって思うのは当然だよ」
「不公平に扱われて悔しかったね」
「あんなことされてイヤだったよね」
→あなたの中にいる【ちいさな自分】をイメージして、気持ちに共感したり、よしよししたり、ぎゅっと抱きしめてあげたりしてください。
そうやって傷が癒えていくにつれて、あなたが旦那さんに感じる【不公平感】【理不尽さ】といった感情は薄れていくはずです。
再構築で叶うのは、良好な夫婦関係だけではありません。
あなたの人生が丸ごと癒されて、生まれてきた喜びを心から感じられるようになる。
そのためにも、旦那さんに感じる不公平感の根っこに、じっくり向き合ってみてくださいね！
まいちゃん
✓夫に対するイライラを何とかしたい！
✓自分を好きになりたい！
✓夫婦関係を良くしたい！
→そんなあなたへ
夫婦関係を修復するためのノウハウは無料でネットにあふれていますが、どれだけ調べて試してみても、残念ながら状況が変わることはほとんどありません。
それどころか、情報量が多すぎて、かえって混乱してしまうことも…💦
自分のことは客観視しにくく、問題の原因を自分自身で見極めるのは、とても難しいからです。
夫婦関係を修復するキッカケになるのは、あなたが
「結婚生活でなにを大切にしたいのか」
を、知ること。
実はコレ、人によってけっこう違います。
「あぁわたしは、コレを大切にしたいんだな♡」
→あなた自身を知ること、
あなたが自分の「コレ！」を認識することが、
夫婦仲を良くするファーストステップになります。
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