こんにちは。
「ありのままの私が大好き！」になる。
愛とお金のコンサルタント・まいちゃんです。
初めましての方へ わたしのプロフィールはこちら ↓ ↓ ↓ まいちゃんってこんな人
「何度も言ってるよね」
「なんでできないの」
「いい加減にしてよ」
「本当に許せない」
毎回同じようなパターンで夫への怒りを爆発させたり。
傷つけられた出来事を何度もむしかえしては、その都度「謝って」と謝罪を求めたり。
→これ、すべて鬼嫁だった頃のわたしの振る舞いです。
（今でも若干なごりがある。苦笑）
夫を責め続ける妻の心は
「悲しさ」
「悔しさ」
「みじめさ」
「理不尽さ」など
「自分が大切にされなかったことに対する不満」でいっぱいになっています。
本当は
責めている妻自身が
いちばん良く分かってる。
これを続けていても
夫婦仲が良くなるわけがない
ということを。
それでも止まらないんですよね。
「責め」を止めてしまうと
「自分に対する不当な扱い」を
許してしまうことになりそうで。
許せないなら
許さなくて良い。
まだ「怒り」が消えないなら
無理に押し込めなくて良い。
ただ、あなたに
「もっと旦那さんと歩み寄りたい」
「夫婦仲を良くしたい」
と思う気持ちがあるのなら…
怒りの感情をぶつけて
責め続けるのではなく、
その気持ちの奥に
隠されている本心に、
まずはあなた自身が
気づいてあげること。
「あんなことされて（言われて）悔しかった」
「思い出すと今でもみじめな気持ちになる」
「つらい」
「悲しい」
って。
この根本にある感情が
癒されないままでいると
同じことを何度も思い起こしては
イヤな気持ちがよみがえる…
ということを繰り返します。
旦那さんを責めることに
エネルギーを注いでいても
あなたの心の傷は
いつまでたっても
癒えないままです。
それよりも
自分の本心に向き合うことに
時間とエネルギーを使う方が
よっぽど建設的。
旦那さんを一時的に
責めることがあっても、
責め「続けて」いるのなら
それは彼のせいではなく
もはやあなた自身の選択です。
自分に向き合うよりも
相手を責め続ける方がラクだから。
いつまでも自分を
「傷つけられた人」で
いさせるのはやめましょう。
あなたの気持ちを
コントロールするのは
あなた自身。
あなたのことを
「傷つけられたかわいそうな人」にするのも
「価値ある大切な人」にするのも
ぜんぶ、あなた自身なのです。
まいちゃん
✓夫に対するイライラを何とかしたい！
✓自分を好きになりたい！
✓夫婦関係を良くしたい！
→そんなあなたへ
夫婦関係を修復するためのノウハウは無料でネットにあふれていますが、どれだけ調べて試してみても、残念ながら状況が変わることはほとんどありません。
それどころか、情報量が多すぎて、かえって混乱してしまうことも…💦
自分のことは客観視しにくく、問題の原因を自分自身で見極めるのは、とても難しいからです。
夫婦関係を修復するキッカケになるのは、あなたが
「結婚生活でなにを大切にしたいのか」
を、知ること。
実はコレ、人によってけっこう違います。
「あぁわたしは、コレを大切にしたいんだな♡」
→あなた自身を知ること、
あなたが自分の「コレ！」を認識することが、
夫婦仲を良くするファーストステップになります。
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