こんにちは。
もういちど夫と恋に落ちる♡
セックスレス解消・夫婦関係改善カウンセラー まいです。
初めましての方へ わたしのプロフィールはこちら ↓ ↓ ↓ まいってこんな人
初回相談に来てくださった
ご相談者さまに、
必ずしている質問が
いくつかあります。
その中の一つが、
「あなたの理想の未来は？」
というもの。
この質問に対して
『理想？
そんなこと考えたことなかった…』
という方、
けっこう多いんです。
旦那さんから
離婚を言われていたり
旦那さんの浮気や不倫に
悩んでいたりすると
「とりあえず
離婚を回避したい」
「夫と不倫相手を
別れさせたい」
という考えが強くなります。
旦那さんへの愛情が
残っているんだから、
それはごく自然なこと。
ただ、このとき
目先の問題に
とらわれるあまり
「問題が解決できたとして
その先どうなるのが
自分の理想なのか？」
というところまで
落とし込めていない。
残念ながらそのままでは
夫婦関係はうまくいく
方向には進みません。
なぜなら、
イメージしてないことは
現実化できない
から。
「思考は現実化する」
という言葉は
あまりにも有名ですが、
「現状を変えたい」
「このままじゃイヤだ」
と思ったときに、
「じゃあ
どうなるのが
理想なのか？」
というところまで
イメージするのって、
めっっっちゃくちゃ
大事なんですよ！
✓旦那さんの隣で笑っている自分
✓「あぁ～幸せだなぁ～」と、感謝と愛に溢れる穏やかな毎日を送っている自分
↑
こんな感じでいいので
「理想の姿」
「理想の生活」
「理想の生活を送っている時の自分の感情」
を、具体的に
イメージしてみてください。
現実がそっちのほうに
引き寄せられていくから♩
もうちょっと
突っ込んだ話をすると…
「離婚したくない」
「夫の不倫を終わらせたい」
という願望は、
真逆の現実を引き寄せてしまう
危険性があります。
どういうことかというと、
わたしたちの潜在意識は
「否定形」を理解できません。
なので
「離婚」とか
「不倫」といった言葉に
引っ張られてしまうんです。。。
願いを叶えたいなら
「離婚を回避する」
ではなく
「幸せな結婚生活を送る」。
「夫が不倫をやめる」
ではなく
「私だけを大切にしてくれる」。
そんなふうに
肯定的な言葉とイメージで
願いや理想を思い描くように
してくださいね。
最近の私は
「潜在意識」について
学び＋実践をさらに深めて
いるところでして。
潜在意識の仕組みを知って
とことん活用すると、
スルスル～っと現実が変わって
理想の実現のスピードが
はやくなるなぁと実感しています。
（カウンセリングに反映させて、
クライアント様のサポートにも
活用しています）
・
そうそう。
前回の記事で
朝ウォーキングを始めました！
…という話をしましたが。
ここでも
潜在意識の
「現実化のチカラ」
を使っています。
そもそもなぜ私が
ウォーキングを始めようと
思ったかというと
「母のようになる！」
という
目標ができたからなんです。
わたしの母、
今年で70才になるんですけど
めちゃくちゃ元気なんですよ。
朝4時～5時くらいに起きて
毎朝ウォーキング（たまに登山）
をしていて。
私の娘たち（小学生）とは
なわとびや
バレーボールや
卓球などで
本気で身体を動かして
遊んでるし。
（三十跳びできる
おばあちゃんって
すごくないですかー笑）
父（70代）と一緒に
3週間くらいの
車中泊の旅に出かけて
楽しんでいるし。
母と同年代の
伯父伯母（叔父叔母）夫婦や
義両親と比べて、
気力＆体力がすごくて
めっちゃ
エネルギッシュなんですよー。
うちの娘たちは
「スーパーおばあちゃん」
って、呼んでる。笑
それでね。
年々体力の衰えを
感じていた私は
「母のようなおばあちゃんに
なりたいな！」
って思ったんです。
これまでは
ただ何となく
「体力つけたい」
「お腹のプニプニを
何とかしなきゃ」
って思っていたのが、
「こんなふうになりたい」
という
明確なイメージを持てたことで
行動に移せるようになりました。
「理想の夫婦関係」
も、同じ。
憧れの夫婦像があると
よりいっそう
現実化しやすくなります。
ちなみに私の憧れは
こんな老夫婦♡
↓
いつまでも
手をつないで歩く
ラブラブ夫婦で
いたいです♡
・
いま、
目の前の問題に
苦しんでいる人も
いると思います。
でも、
不安や苦しさに
とらわれている思考を
いったんストップさせて。
「私の理想は？」
「どうなったら最高？」
↑
ぜひここを
イメージしてみてくださいね！
まい
✓夫に対するイライラを何とかしたい！
✓自分を好きになりたい！
✓夫婦関係を良くしたい！
→そんなあなたへ
夫婦関係を改善するためのノウハウは無料でネットにあふれていますが、どれだけ調べて試してみても、残念ながら状況が変わることはほとんどありません。
それどころか、情報量が多すぎて、かえって混乱してしまうことも…💦
自分のことは客観視しにくく、問題の原因を自分自身で見極めるのは、とても難しいからです。
夫婦関係を修復するキッカケになるのは、あなたが
「結婚生活でなにを大切にしたいのか」
を、知ること。
実はコレ、人によってけっこう違います。
「あぁわたしは、コレを大切にしたいんだな♡」
→あなた自身を知ること、
あなたが自分の「コレ！」を認識することが、
夫婦仲を良くするファーストステップになります。
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