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目覚めてるママのための♡オンラインお茶会
■3/9（水）10:00～11:30
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こんにちは。
「ありのままの私が大好き！」になる。
愛とお金のコンサルタント・まいちゃんです。
初めましての方へ わたしのプロフィールはこちら ↓ ↓ ↓ まいちゃんってこんな人
前回の記事で、
”ありがとう”を
1日1,000回×100日間＝10万回
言ってみたら、神様とのシンクロ率が高まったよー！
という話をしました。
読者のかたから、こんなメッセージをいただきました。
↓
意識が変わると行動が変わる…感謝すると幸運が近づいて来ますね。 私もやってみようかな？ 3日坊主かも？ 良い話をありがとうございます✨
ピン！と来る話を聞いたとき、
「おぉ！やってみようかな？でも3日坊主で終わるかも…。」
って思うこと、ありますよね。
コツコツ続けるのは、良いこと。
そう思っているからこそ、継続できなかったときに
「やっぱりわたしってダメだな…。」
って感じてしまうことがあると思うんです。
この、
罪悪感！
超！クセモノなんですよ～。
罪悪感を感じると自己肯定感が下がり、わたしたちの魂はしょんぼりしちゃいます。
だから、
罪悪感は「感じないようにする」のが、イチバン！
です。
「今日はできなかった」
「続かなかった」
それが事実としてあったとしても、
「だからわたしはダメだ」
なんて、1ミリも思わなくていい。
それよりも、3日坊主ということは
「1日か2日か3日は、やってみた」
ということですよね。
その、
「やってみた」
自分を、ほめてあげて欲しいんです。
「良いことを聞いた」と思っても、なかなか行動に移せない人がほとんど。
「0」→「1」に進むのが、一番エネルギーがいることだから。
その「0」→「1」を乗り越え、新しいことにチャレンジして1～3日も続けたなんて、称賛されるべき素晴らしいことですっ！
3日坊主、バンザイ！
↑
これくらいのポジティブさで、「ちょっとやってみる」にチャレンジしてみてくださいね♩
ちなみにわたしは「ありがとう」1日1,000回は、100日すぎてからは続けていません。
（なので、100日坊主っていうのかな？）
ですが、
「信号待ちのときに”ありがとう”を言う」
というのが、習慣として残りました。
それまでは、赤信号で止まると
チッ！
って気持ちになってたんですが…。
（えぇ。ちっちゃい人間です。笑）
ありがとう100日間チャレンジをしてるときに、信号待ちで”ありがとう”を唱えるのが、すごく良かったんですよ…！
それまではちょっとイラっとしたり、「はやく青になれ～」と思ったりしながら
ただ過ぎるのを待っていた、信号待ちの時間。
それがいまわたしにとって、
神様との交信の時間
に、変わりました…！（←大げさ。）
あなたも、「良いかもー！」と思ったことはぜひ、1日だけでも、数回だけでも、なんなら信号待ちの間だけでも（笑）、お試し感覚でやってみてくださいね。
そしてやってみた自分を、ほめてあげてください♡
ここまで書いてわたし、
「気になってるけど3日坊主すらできていない」
つまり
「まだ一度もやってない」
ことが1つあったのを思い出してしまいました。。。
このエクササイズ。（笑）
↓
30日間でくびれができてお腹やせ！
この動画を見つけたのが今年のはじめなので、1か月以上も放置してる…。
良い機会なので、これを書いている今日、
やりますっ！
30日間どころか、3日坊主…いや、1回で終わっちゃうかもしれません。
が！
気になりつつも行動はずっと「0」だった、それを「1」進めた自分をめちゃくちゃほめてあげようと思います♡
あなたも、
「気になってるけどどうも腰が重くて…。」
ってこと、ありませんか？
とりあえず1回、やっちゃいましょ♡
（↑道ずれがほしくて言ってるだけかもしれない。笑）
それでは、また！
まいちゃん
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